Om porren som skadar: ”De tror att det är så här sex ska se ut”

I nya dokumentären High Speed Internet Porn and the Experiment generation vittnar bland annat läkare och experter om porrens inverkan på vårt mående och sexliv – och berättelserna är skrämmande.

Porr och dess effekter på oss människor är ett ämne som blossat upp enormt på senaste. Sättet vi konsumerar porr och hur det snedvrider synen på sexualitet och kvinnor har eskalerat enormt bara de senaste 10-15 åren.

Att kvinnor i porrbranschen råkar illa ut har varit ett problem länge, men de senaste åren har porren även påverkat synen på vad unga kvinnor förväntas gå med på i sängen: analsex, slag och smiskningar, strypsex, att bli spottad på – och djupt, nästan kvävande, oralsex.

Häromdagen vittnade Katarina Svensson Flood, barnmorska på ungdomsmottagningen i Borlänge, i ett inlägg på Facebook om hur unga kvinnor gång på gång berättat hur de påtvingats hårt, porrinfluerat sex som skadat dem fysiskt. Hennes historia fick stor spridning – och reaktionerna lät inte vänta på sig.

Bara strax före detta hade två unga killar; Dani Lind och Felix Thurfjell precis färdigställt dokumentären High Speed Internet Porn and the Experiment generation, där de lyfter hur både killar och tjejer blir hjärntvättade av hur porren sätter normen för hur sex ska gå till.

Dani Lind

Dani Lind.

– Killarna vill återskapa det de sett i porrfilmer. Många tjejer berättar att de har ställt upp på saker de inte vill göra, men de vill inte framstå som tråkiga. Men de tror att det är så här sex ska se ut. Killarna blir ointresserade av vanligt sex och vill ha det grövre och hårdare. Så ser porren ut idag – inget samtycke, ingen intimitet, sammanfattar Dani och Felix när vi träffar dem för en intervju.

– Många gånger är det inte ett aktivt val, utan de gör det de tror är rätt, för det är det enda de har sett och hört om.

Vill få unga män att förstå konsekvenserna av porr

Att det är just två unga män som står bakom dokumentären ger den en extra dimension och gör den med all sannolikhet lättare att ta till sig för andra unga män, vilket också var målet.

– Vi vill sprida allmänbildning om de porrens konsekvenser, för både män och kvinnor.

I filmen har Felix och Dani intervjuat bland annat läkaren Roger Nilsson, expert på sexmissbruk, men också Elsa Lantz, en av grundarna till Porrfri barndom och Daniel Israeli, som själv vuxit upp i porrbranschen och nu är ambassadör för Talita, en organisation som arbetar mot kvinnohandeln inom porrindustrin.

De vittnar samtliga om hur porrindustrin förändrats och beroendet har skjutit iväg i den oändliga jakten efter njutning och stimuli. Mild porr är idag nästan "töntigt" – hårt är det nya mainstream.

Dopaminkicken från porr kan liknas vid ett drogmissbruk. Vanliga glädjeämnen i livet, som socialt umgänge, träning och naturupplevelser blir mindre givande eftersom kicken inte är lika stor. Belöningssystemet överskriver vår rationella sida, menar Roger Nilsson i dokumentären.

Skäms för vad de tänder på

Från att börja med en mjukare variant av porr, vänjer sig vår hjärna fort vid stimulit och toleransen blir högre. Snart kommer man in på saker som är tabu – det finns inga gränser för hur långt man kan gå.

– Folk skäms för vad de tänder på, vilket de egentligen inte tänder från början, säger Dani och Felix.

”Jag pratar med patienter som eskalerat från mainstreamporr till våldstäktsporr och barnpornografi. Människor som aldrig tidigare haft pedofilistiska tendenser, men deras belöningssystem har allvarligt kapats och inget annat gjort dem upphetsade” berättar Roger Nilsson i dokumentären.

– Går man in på den största porrsidan i dag så ser man att incestporr och våldsporr är mest tittat, menar Dani Lind.

Blir intresserade av ”vanligt” sex igen

– Männen tappar intresset för kvinnan och vill att hon ska göra saker inte hon är bekväm med. Studier visar också att när män slutar kolla på porr, blir de plötsligt intresserade för det "vanliga" sexet igen, efter att bara ha gått igång på väldigt grova saker, säger Dani och Felix.

I dokumentären vittnar också unga, före detta porrberoende män om hur en ny värld öppnade sig för dem när de slutade titta på porr och onanera många gånger varje dag. En värld där de för första gången inte bara såg kvinnor som objekt – och kunde njuta av vanligt sex. Deras livsglädje och motivation att ta tag i sitt liv ökade enormt och de slutade prokrastinera.

Skolan pratar sex för sent och med fel fokus

En av den största kritiken är just diskrepansen mellan när skolan erbjuder sexualundervisning, vid 13-14-årsåldern och när man faktiskt upptäcker porr; vid 9-10-årsåldern. När de sedan själva ska utforska sin sexualitet är bilden skev.

Sexualundervisningen är dessutom ofta styvmoderligt behandlad av en NO-lärare utan särskilt utbildning i ämnet och som helst vill få de pinsamma timmarna överstökade på snabbast och enklast möjliga sätt. Undervisningarna handlar därför oftast om anatomi, och alldeles för sällan om de viktiga diskussionerna kring såväl etik och gränssättande som lust.

Kurvan från exponeringen för första porren till riktigt grova saker är också enormt mycket brantare än vad den var för 10-15 år sedan. Unga idag riskerar att missa de viktiga erfarenheterna av att mötas i tonårsfumlet och att under åren utvecklas och utforska sin sexualitet i lugn och ro och efter hand upptäcka nya spännande saker.

Vad borde skolan göra?

– Skolan borde verkligen lära ut om samtycke, säger Dani och Felix. Porrkritik borde vara en del av sexualundervisningen och som en del av det också vad porren kan göra med vår mentala hälsa och mående.

Just högre krav på sexualundervisning och kompetensen kring de som ska lära ut det är faktiskt ett alldeles färskt beslut som tillkännagjorde för bara någon vecka sedan.

Dani och Felix betonar också vikten av en teknisk lösning så att inte barn ska kunna nå porr bara två knapptryckningar bort.

– Politikerna måste ta tag i det här nu. Varje dag exponeras tusentals barn för porr och konsekvenserna är förödande.

Vad ska man göra om man är obekväm med sin partners porrkonsumtion?

– Försök prata med din partner om hans porrbruk. I ett bra förhållande ska man kunna prata öppet om allt. Man måste inte vara på samma sida, men man måste veta vilka villkor man spelar efter. Och angrip ämnet med ett öppet synsätt, försök lyssna och förstå. Är du för dömande eller moralistiskt, kan man snarare skapa mer skada. Men personen måste själv vilja ändra sig. Visa gärna visa forskningen om porrens konsekvenser, det är en bra ögonöppnare.

– Det finns en trend idag av att sluta kolla på porr. Det finns forum med hundratusentals medlemmar där män möts för att prata om hur de slutat kolla på porr och vad de gjort med deras liv, säger Dani Lind och Felix Thurfjell.

Forskaren: Måste se nyanser

Mans- och våldsforskaren Lucas Gottzén menar dock att det är viktigt med nyanser för att inte skapa alarmism.

– Det finns annan forskning som visar att de allra flesta ser en tydlig skillnad mellan porr och vanligt sex. De flesta unga upplever att de har ett bra, fint sex i samtycke.

Därför har sexuellt våld ökat

Att anmälningarna om sexuellt våld ökar markant är det dock inga tvivel om, men Lucas Gottzén menar att den stora förklaringen inte är ökad porrtillgänglighet utan att normerna förändras och att vi inte accepterar sexuellt våld på det sätt som vi gjorde för 25 år sedan. Idag är vi är medvetna om vad samtycke innebär på ett annat sätt.

Lucas Gottzén är också noga med att belysa de komplexa strukturer som ligger bakom porrberoende och som han inte riktigt tycker kommer fram i filmen.

– Människan är inte bara input, output. Visst kan kåtheten påverkas, men du är inte helt ”återställd ” några månader efter att du slutat titta på porr. Det här är något mycket mer djupliggande. Och porren är bara en del av ett stort komplex som påverkar vår syn på sex.

Kan porr trigga övrig våldsamhet och övergrepp?

Lucas Gottzén säger också att det är svårt att utmärka tydliga några gemensamma nämnare mellan vilka som tittar på hårdporr och sedan inte kan hantera gränserna med en partner.

– Det enda man kan säga är att det tycks som att om du har en benägenhet för våldsamt beteende i övrigt annars ökar risken att du blir influerad av våldsporr. Men där kan man ju också ifrågasätta vad som är först – hönan eller ägget?

Hit kan du vända dig om du upplever att du blivit utsatt för sexuellt våld eller beteenden du inte trivs med:

För kvinnor finns olika lokala kvinnorjourer för stöd och samtal, samt exempelvis Kvinnofridslinjen.

För män som behöver prata om sin syn på porr eller om sex generellt finns till exempel killfrågor.se och för den som inser att han gått för långt och vill bryta ett beteende finns numera manslinjen valjattsluta.se.

Man kan även vända sig till exempelvis ungdomsmottagningar eller RFSU för hjälp och stöd i dessa frågor.

Kolla in hela dokumentären High Speed Internet Porn and the Experiment generation här.

Här kan du också läsa mer om porr och porrens skadeverkningar. Unizon har sammanfattat över 50 års forskning och läsningen är skrämmande – precis som Felix Thurfjell och Dani Linds dokumentär.

Foto: TT

Barnmorskan larmar: Unga tjejer känner sig tvingade till strypsex

Krönika: Föräldrar, ni måste prata om porr med era barn!