Gravidkudde: Så använder du den på bästa sätt

gravidkuddar
Se när gynekologen Helena Kopp Kallner svarar på frågor om graviditet
6:17

Efter reklamen: Se när gynekologen Helena Kopp Kallner svarar på frågor om graviditet

(6:17)

Slå på ljud

Under slutet av graviditeten är det svårt att hitta en bekväm ställning att sova och vila i. Magen är, ja, liksom i vägen. Då kan en gravidkudde komma väl till pass. En gravidkudde eller amningskudde ger skön avlastning för nacke, mage och rygg under graviditeten och är även ett ovärderligt hjälpmedel under amningen.

Amningskudde eller gravidkudde: Vad är skillnaden?

Gravidkudde är samma sak som amningskudde men det finns också en del gravidkuddar som enbart är framtagna för graviditeten. Dessa kuddar är något mindre och har inte samma form som amningskuddar. Därför är en kombinerad gravid- och amningskudde den bästa investeringen. Många använder sina gravidkuddar länge och hittar olika användningsområden, de kan till exempel vara ett perfekt stöd för bebisen som lär sig sitta.

Så använder du gravidkudden: 3 tips!

  1. Placera runt magen när du vilar på sidan. Lägg den som en korv längs med magen.
  2. Lägg kudden under knäna när du vilar/sover på rygg för skön avlastning och avkoppling för bäckenet.
  3. Lägg kudden mellan benen när du sover på sidan. Brukar kännas skönt för tunga vätskefyllda ben.

3 fina gravidkuddar som även kan användas efteråt

Budget:

gravidkudde från minimys

Rosamönstrad prisvärd gravidkudde från MiniMys, du hittar den här, (länk till butik)

Lyx:

Gravidkudde från bbhugme som är helt fri från giftiga ämnen. Fylld med EPS-pärlor som formar sig efter din kropp, du hittar den här,

Mellan:

Mönstrad gravidkudde från Doomoo, populär tack vare sin form, flexibilitet och mjukhet, du hittar den här (länk till butik),

Mer läsning för dig
Packlista för förlossningsväskan – här är allt du behöver!

Utvald läsning