Hur känns förvärkar? Barnmorskan förklarar

Hur känns en förvärk egentligen?

Friends Stock
Hur känns en förvärk och hur kan man skilja en förvärk från en förlossningsvärk? Barnmorskan Maria Midstam förklarar.

Hur känns en förvärk? Alla som upplevt förvärkar kan ofta lugna frågvisa gravida kvinnor med ett “det märker du”. Men förvärkar kan komma olika tidigt under en graviditet och upplevelserna är individuella.

Vad är en förvärk?

– Jag säger att sammandragningar som inte är förlossningsvärkar är förvärkar. Namnet på dessa förvärkar/sammandragningar varierar. Vissa kallar det sammandragningar och andra förvärkar. Förvärkar ska inte vara smärtsamma, komma regelbundet eller påverka livmodertappen. Förvärkarna kan kännas från cirka halva graviditeten, säger Maria Midstam.

En förvärk, som också kan kallas en sammandragning eller kontraktion, betyder att livmodern drar ihop sig och blir hård. Livmodern är en muskel som man inte styr med vilja. Muskeltrådarna dras ihop, muskeln spänns och det kan kännas utanpå genom att magen blir hård, kvinnan kan känna detta att det blir ett tryck nedåt underlivet och inåt buken och det kan synas att magen toppar sig och putar ut.

I vilken graviditetsvecka kan jag känna förvärkar?

– Det finns ingen exakt graviditetsvecka då förvärkarna börjar kännas utan det är individuellt. De kan kännas mer under stressiga perioder, eller om du har en urinvägsinfektion.

Hur skiljer sig en förvärk från förlossningsvärkar?

– En förlossningsvärk är smärtsam, de återkommer regelbundet samt tätare och tätare, den går inte över om man byter position eller tar en dusch eller vilar. Vid tveksamhet kan den gravida eller anhörig ringa till förlossningsavdelningen. Där finns barnmorskor att rådfråga, tipsar Maria Midstam och tillägger:

– Det är viktigt att skilja på om det är förvärkar som är helt normala eller om det är förlossningsvärkar som kommer för tidigt. De sammandragningar som påverkar livmodertappen kan man försöka stoppa, men det görs efter läkarbedömning. Värkar vid fullgången graviditet är väntat, och det kan handla om en latensfas där värkarna känns som förvärkar under ett par timmar men sedan övergår till förlossningsvärkar. Det i sig är helt normalt. Innan graviditeten är fullgången ska alltid regelbundna sammandragningar alternativt smärtsamma sammandragningar kontrolleras av barnmorska och/eller läkare.

Omföderskor känner förvärkarna tidigare

– Livmodern övar under stor del av graviditeten på att dra ihop sig och man kan se det som att den förbereder sig på det jobb den en dag ska utföra när det är dags att föda. Dessa förvärkar känns olika mycket för olika kvinnor och som regel känner känner omföderskor det tidigare och mer.

Foto: TT