Hur länge ammar man? Barnmorskan reder ut

Barnmorksan Asabea Britton och en mamma som sitter i en fåtölj och ammar sitt barn

TT/Asabea Britton
Hur länge brukar man amma? Det är såklart individuellt men såhär säger rekommendationerna. Barnmorskan Asabea Britton reder ut för Motherhood.

Amningen kan både kännas som mysiga stunder – men också vara påfrestande i perioder. Hur gammal brukar bebisen vara när man går över till ersättning och vanlig mat?

Bloggaren, instagramprofilen och barnmorskan Asabea Britton reder ut för Motherhood.

Så längre brukar man amma

Asabea Britton poängterar att det är viktigt att man själv bestämmer om – och hur länge – man vill amma.

– Hur länge man väljer att amma är ett beslut som fattas av den som ammar och den som ammas. Det finns inget rätt och fel där. Amningen kan upplevas så olika av olika människor, det går inte att säga att en sak funkar för alla, det viktigaste är att man gör det som känns rätt för sig och sitt barn.

Däremot finns en del statistik och rekommendationer berättar hon.

Rekommendation i Sverige och WHO

I Sverige är rekommendationen att man helammar helammar i sex månader, det vill säga att all näring kommer från bröstmjölken under denna tid, och att man delammar i minst ett år. WHO rekommenderar helamning i sex månader och delamning i minst två år.

– Statistik från Socialstyrelsen år 2017 säger också att 95% av barnen ammades vid en veckas ålder.

Motsvarande siffra var 63% vid 6 månaders ålder och 27% vid 12 månaders ålder.

Då slutar man amma

Barns ålder då de slutar amma varierar alltså mycket. Även när det kommer till att bestämma om man ska sluta eller trappa ner med amningen, är det viktigt att den som ammar går på sin egen och barnets känsla.

Det svarar Asabea Bitton på frågan om vad som är viktigt att tänka på när man slutar amma.

– För det första att man gör det när man själv vill det och inte för att någon utomstående pressar en att sluta.

– Sen är det också viktigt att man försöker fasa ut amningen successivt så att den känslomässiga omställningen blir lättare och även den fysiska, tänker då främst på att minska risk för mjölkstockning.

När börjar man delamma?

När man fasar ut amningen kallas det att delamma. Vissa delammar också hela tiden. Att delamma innebär att man kombinerar att ge barnet mat från bröstet och i form av ersättning från flaska.

Foto: TT