Det här är våra nyårsmål – Motherhoods läsare berättar

mamma leker med sitt barn

Vill du bli en mer närvarande förälder? Drömmer du om att läsa klart en bok i månaden? Ska du bli bättre på att ”ja” istället för ”nej”?

Att fundera på och sätta upp snälla och rimliga mål inför det nya året, kan vara bra på många olika sätt. Du ger dig tid att fundera över vad du själv behöver för att må bra, du väljer att prioritera dig och dina behov (vilket faktiskt kan vara bra ibland) och som bonus kanske du kan stärka din självkänsla.

Se också: 11 klimatsmarta nyårslöften som faktiskt går att hålla

11 Klimatsmarta nyårslöften – som faktiskt går att hålla
2:20

Efter reklamen: 11 Klimatsmarta nyårslöften – som faktiskt går att hålla

(2:20)

Slå på ljud

Vi passade på att fråga våra följare på vårt Instagram-konto vad de har för mål för nästa år. Så här svarade 15 av dem.

Snälla nyårsmål – Motherhoods läsare berättar

Att springa fem kilometer på en halvtimme, tillbringa mer tid i naturen eller leka med barnen. Här berättar Motherhoods läsare om sina nyårsmål, passa på att inspiras av dem!

”I år var året då jag klarade av att springa fem kilometer på en halvtimme. Nästa år ska bli året då jag kan springa en mil.” /Hannah

”Jag vill lära mig att prioritera mer vila.” /Sofia

”Mitt mål är att få sonen att sova bättre och därmed bli en piggare mamma.” /Lisa

”Jag ska börja dansa mer hemma!” /Nina

Coachen: Därför ska du ha nyårsmål och inte löften

”Målet för året är att boka in en egen vuxenkväll per månad med vänner, där vi ska njuta av mat, vin, skratt, snacks och mys.” /Elisabeth

”I år ska jag INTE somna på soffan varje kväll.” /Lena

”Jag ska börja sjunga i kör!” /Fatima

”Jag vill bli bättre på att variera och använda de kläder som finns i min garderob – istället för att köpa nytt.” /Desirée

”Mitt mål är att läsa EN bok och börja skriva dagbok.” /Ida

”Jag ska ha en sociala medier-fri dag i veckan.” /Athena

”Nu blir året då jag en gång i månaden ska sova en natt ute, i tält eller vindskydd." /Wiktoria

”Jag vill bli starkare i kroppen efter min senaste förlossning, så jag orkar med en till i framtiden.” /Rebecka

”I år ska jag rensa ut alla prylar och grejer som egentligen inte används.” /Klara

”Jag vill komma igång med träningen igen efter förlossningen.” /Leah

”Mitt mål är att jag ska läsa eller lyssna på 50 böcker under året.” /Fanny

”Jag ska bara vara lycklig!” /Sabina

”Mitt mål är att vara en mer närvarande förälder samt försöka leva i nuet.” /Ellen

”I år ska jag ta körkort.” /Lenita

”Årets ledord för mig är rörelse, som exempelvis en promenad." /Fredrika

”Jag ska bli snäll emot mig själv när jag ser min kropp i spegeln.” /Matilda

”Jag tänker börja göra saker jag mår bra av. Och även uppleva roliga saker med familjen.” /Jessica

”I år ska jag leka, leka och leka ännu mer med mitt barn.” /Emma

”Jag ska börja med återhämtning i naturen.” /Lovisa

”I år ska jag låta det vara tillåtande att tycka att det kan vara riktigt jobbigt att vara förälder emellanåt och hitta strategier för det.” /Karin

”Hos oss ska vi börja ha veckoavstämningar om vad som behöver göras i veckan – men också vad vi har för önskemål.” /Ebba

Foto: TT

Mer läsning för dig
5 nyårslöften alla småbarnsföräldrar kan hålla (och är värda!)
Så blir ditt år som mamma – stort årshoroskop
Slappa i soffan, mamma! 20 filmer och serier du inte vill missa

Utvald läsning